Erayadii Nelson Mandela, "Sports ayaa awood u leh inuu wax ka beddelo adduunka."Dareenkan ayaa xitaa ka sii run badan marka ay timaado kubada cagta.Rugby waa ciyaar xamaasad, awood iyo saaxiibtinimo soo jiidata ciyaartoyda iyo taageerayaasha adduunka oo dhan.Maaddaama uu rugby-ku sii socdo inuu horumariyo oo uu gaadho heerar aan hore loo arag, baahida loo qabo in la gooyo meelaha lagu ciyaaro sida cawska rugby ayaa noqday mid muhiim ah.Balooggan, waxaan u dhexgeli doonnaa adduunka hal-abuurka leh ee cawska rugby waxaanan sahamin doonnaa sida awooddeeda iyo astaamaheeda horumarsan ay u beddelaan isboortiga weligood.
Waxqabad aan la mid ahayn:
Waa tagay maalmihii cawska dhaqameed ama cawska macmalka ah ee aan la isku halayn karin.Dooga Rugby waxay ka kooban tahay waxqabadka, iyadoo bixisa joogteynta ciyaarta, badbaadada iyo adkeysiga aan la barbar dhigi karin.Doogada Rugby waxaa loogu talagalay iyadoo la isticmaalayo tignoolajiyada casriga ah si loo hubiyo in meel siman ay dabooleyso baahida isboortiga, iyadoon loo eegin xaaladaha cimilada.Thanks to nidaamka dheecaanka sare leh, ku ciyaarista cawska rugby-ga waxay ku sii socon kartaa kala goyn la'aan, iyadoon loo eegin roobka culus ama heerkulka xad dhaafka ah.Kalsoonidaani waxay u ogolaaneysaa ciyaartoyda inay diirada saaraan xirfadahooda halkii ay la qabsan lahaayeen arrimo dibadda ah, taasoo keentay in si degdeg ah, ciyaaro xiiso badan ciyaartoyda iyo daawadayaasha si isku mid ah.
Dib u qeexida badbaadada ciyaartoyga:
Badbaadada ciyaartoygu waa muhiim, cawska rugby-ga wuxuu noqday astaanta dusha sare ee ciyaarta oo badbaado leh.Guryaha shoogga ee horumarsan ee cawska rugby-ga ayaa si weyn u yareeya halista dhaawacyada.Isku darka fiilooyinka synthetic ee tayada ugu sarreeya iyo suufka ayaa bixiya barkin aad u wanaagsan, iyadoo yareyneysa saameynta suurtagalka ah ee xubnaha ama murqaha ciyaartoyda.Intaa waxaa dheer, oogada joogtada ah waxay baabi'isaa balastarrada ama jeexjeexyada aan sinnayn, taas oo si weyn u yaraynaysa suurtagalnimada safarrada, silbashooyinka, ama dhaca.Iyada oo mudnaanta la siinayo badbaadada ciyaartoyga, cawska rugby wuxuu hubinayaa in ciyaartoydu ay ku riixi karaan xadkooda iyada oo aan loo baahnayn khatar aan loo baahnayn, kobcinta dhaqanka heer sare ah ee garoonka dhexdiisa.
Faa'iidooyinka deegaanka:
In kasta oo cawska rugby aan la dafiri karin ay bixiso faa'iidooyin waxqabad oo aad u weyn, waxay sidoo kale muujinaysaa ballan qaadka sii jirista.Naqshadeeda cusubi waxay wanaajisaa ilaalinta biyaha iyada oo yaraynaysa qashinka iyada oo la adeegsanayo nidaam biyo-mareen oo hufan.Intaa waxaa dheer, shuruudaheeda dayactirka hooseeya waxay yareeyaan isticmaalka biyaha iyo kiimikada, taasoo ka dhigaysa doorasho deegaan ahaan u wanaagsan marka loo eego cawska dhaqameed.Qaadashada cawska rugby-ga, ururadu kaliya ma wanaajin karaan dusha ciyaarta laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysan karaan mustaqbal cagaaran.
Waarta aan leexleexad lahayn:
Cimri dheeraanta beeraha cawska dhaqameedku waxay kuxirantahay sii-daynta iyo dillaaca, taas oo ka dhigaysa mid aan la isku halayn karin inta lagu jiro xilliga dheer ee kubada cagta.Taas beddelkeeda,cawska rugbywaxay bixisaa adkeysi gaar ah, awood u leh inay u adkeysato isticmaalka culus iyo jadwalka tababarka adag iyada oo aan la hurin waxqabadka.Doogga Rugby waxaa lagu xoojiyay faybar gaar ah iyo walxo buuxinaya kuwaas oo ilaalinaya daacadnimadeeda iyo tayadeeda waqti ka dib, taasoo siinaysa ururrada maskaxda maskaxda iyo kaydka muhiimka ah ee kharashka dayactirka goobta.
Fursadaha wacyigelinta sumadda:
Ciyaar caalami ahaan, rugby waxay soo jiidataa dareenka taageerayaasha, kafaala-qaadayaasha iyo la-hawlgalayaasha suurtagalka ah.Marka lagu daro cawska rugby, ururadu waxay kordhin karaan wacyiga sumadda iyagoo qabsanaya quluubta iyo maskaxda dadka xiiseeya rugby.Dusha ciyaarta oo tayo sare leh oo joogto ah ayaa bixisa dib-u-dhac ku habboon soo bandhigida summadaha shirkadda, kafaalaqaadka ciyaartoyga ama calaamadaha dhacdada.Kala duwanaanshaha cawska rugby-ga si uu u daboolo midabyo iyo naqshado kala duwan ayaa kor u qaadaya aqoonsiga sumadda waxayna u abuurtaa khibrad muuqaal ah ciyaartoyda iyo daawadayaasha.
Marka la soo koobo:
Sida caanka ah ee rugby ay sii socoto inay kor u kacdo, qaadashada xalalka goynta sidacawska rugby waxa ay noqotay furaha furitaanka khibrada ciyaarta ugu dambeysa.Horumarka la taaban karo ee waxqabadka, badbaadada ciyaartoyga, adkeysiga iyo joogteynta ayaa isbedel ku sameeyay isboortiga waxayna dejiyeen jaangooyooyin cusub oo loogu talagalay garoomada ciyaaraha adduunka oo dhan.Qaadashada cawska rugby-ga, ururadu kaliya ma wanaajin karaan tas-hiilaadkooda ciyaaraha laakiin sidoo kale waxay muujinayaan sida ay uga go'an tahay bixinta jawi cayaareed heerka koowaad ah taas oo u suurtagelisa cayaartoyda inay gaaraan awooddooda buuxda.U soo gudubta cawska rugby-ga, adduunyo fursado aan dhammaad lahayn ayaa sugaya ciyaartoyda iyo taageerayaasha si isku mid ah.
Waqtiga boostada: Nov-10-2023